汗で肌のかゆみがでる? その原因と予防法は？

暑い夏場はよく汗をかきますよね。
汗を放っておいたら肌がチカチカしますよね？
汗は長時間そのままにしておくと、匂いの原因になるばかりではなく
かゆみの原因にもなります。
かゆくなる前に対処法を知り、しっかり予防しましょう。

なんでかゆくなるの？

発刊により蕁麻疹がおこる場合もあります。
汗を放っておいた事により、細菌の温床となりあせもになってしまう事が考えられます。
汗にはアンモニアや塩分が入っていますよね？
汗を沢山流すと体にべっとり付くのであせもや肌荒れの原因になります。
また、汗が引くときには肌の水分も一緒に蒸発するため乾燥を起こしやすくなります。

乾燥は冬場だけのものではなく、エアコンでも扇風機でも乾燥します。
また、汗で衣類が肌に密着して蒸れたり擦れたりするため、炎症をおこしやすくなります。

汗がアクセサリーに付くことでアレルギー反応を起こす場合もあります。

あせもは汗を沢山かいた後になっていまう湿疹の一種です。
汗をかく事に体が慣れていないと、汗が確執につまりやすくなる事が原因です。
汗はかいた方が健康には良いといわれています。
気温が高くなる夏場に汗をかかないのは無理でしょう。
汗をかいた後の対処をしっかりとしましょう。

かゆくならないためにはどうしたらいい？

まずは、汗をかいたら放置せず、出来るだけ早めにタオルで吸い取るようにしましょう。
柔らかいタオルでこすらずに吸い取るようにします。
可能であれば濡れたタオルで拭き取った方が効果的です。
冷たいタオルやハンカチなどで体温を下げながら拭き取り、その後忘れずに保湿もしましょう。

エアコンを控えめにして、乾燥を防ぎましょう。
暑くない日は汗が発刊しやすい服を選び、うちわや扇風機などをしようしましょう

ボディーパウダーなどを使用して肌をさらっとした状態にしておくといいでしょう。